您现在的位置:首页 >> 新闻资讯 >> 玛咖知识 >> 田鸡鱼胶炖玛咖

字号:   

田鸡鱼胶炖玛咖

日期:2014年9月10日 14:44

功效:补气血,养容颜。适用于气血不足、失于调养、神疲体倦、肌肤不泽、面部起皱纹者。
【原料】玛咖干片30—50克,田鸡300克,鱼胶40克。
【调料】大蒜头、盐、味精、胡椒粉各适量
【做法】
1.把玛咖干片洗干净,放在碗中用水泡20分钟。
2.田鸡取腿,起肉去骨。
3.鱼胶用开水浸软,剪成丝。
4.把浸泡的玛咖片和碗中的水放入炖盅内,其他全部原料也放入炖盅内,加入适量开水,盖上炖盅盖子,隔水文火炖2小时,加盐、味精、胡椒粉调味即可。

所属类别: 玛咖知识

该资讯的关键词为: